beneficii, dieta

Cunoscut atat pentru proprietatile sale afrodisiace si recomandat in dietele de slabire, ardeiul iute  aduce cel putin 3 beneficii organismului uman si exista tot atatea motive sa il includem in alimentatie.

Fie ca il apreciezi pentru gustul sau picant sau il consideri un aliment medicament, profita de proprietatile terapeutice ale ardeiului iute si vezi care sunt cele 3 motive ca sa mananci aceasta leguma picanta.

O dieta de vara cu fructe este intotdeauna de bun augur pentru detoxifierea organismului si pentru eliminarea grasimilor inestetice inainte de a lua plaja cu asalt.

Deoarece capsunele contin toate vitaminele si mineralele intr-o proportie mai mare sau mai mica, acid salicilic natural, acizi organici si pectine, o cura de capsune este foarte indicata in luna iunie, cand apar pe piata aceste fructe diuretice cu aroma...

Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension, in romana: abordari dietetice pentru a opri hipertensiunea arteriala) este un regim alimentar creat pentru a ajuta la scaderea tensiunii arteriale si pentru a preveni bolile cardiovasculare. Aceasta este considerata una dintre cele...

Dieta DASH - principii de baza:

Vrei sa slabesti, dar nu esti convins/a ce metoda sa aplici? E aproape imposibil fara o dieta. Atentie, insa! Nu toate dietele sunt sanatoase. Azi iti recomandam o dieta foarte populara, care da rezulte excelente, fara sa iti afecteze starea...

Dieta cu fulgi de ovaz. Beneficiile ovazului:

Dietele sunt diverse si destul de controversate. Unele sunt foarte eficiente. Altele nu dau randamentul scontat si chiar te poti imbolnavi de pe urma lor. Cert este ca, pe termen scurt, orice dieta poate face minuni. Pe termen lung, insa,...

Depresia, efectul nevazut al unei diete. A incerca sa scapi rapid de kilogramele in plus e periculos. In primul rand, risti sa iti dai intregul organism peste cap. La fel de important, poti intra in depresie fara sa constinetizezi. Se...