Descoperă Inspirație

Cum începi să înțelegi simptomele confuze din perimenopauză

Somnul întrerupt, oboseala, anxietatea sau schimbările ciclului pot apărea împreună și pot crea confuzie. Un punct de plecare util este să identifici problema care te...

Cum recunoști insomnia din perimenopauză și ce o poate agrava

Insomnia din perimenopauză nu înseamnă numai adormire dificilă. Poate apărea și sub forma trezirilor nocturne,...

Cum se poate manifesta inflamația în perimenopauză

În perimenopauză, inflamația de grad mic poate fi asociată cu balonare, dureri, rigiditate, oboseală și...