detoxifiere, dieta

Detoxifierea este un proces de indepartare a substantelor toxice din organism.

Exista de mult timp o serie de diete, care promit rezultate scontate, in numai cateva zile, prin aplicarea de diferite metode.

O cura cu suc de lamaie este similara cu dieta de purificare cu suc de portocale.

Ambele sunt numite dietele supreme de purificare si ambele constau in suc de citrice proaspat stoarse. Aceasta dieta e foarte simpla, dar poate deveni periculoasa daca nu e tinuta in mod corect si practicata pentru prea mult timp fara sfatul...

Dieta cu fructe de toamna este un regim de imunizare si detoxifiere pentru sezonul cel mai colorat al anului.

Pentru ca dieta sa dea roade, bea inainte de masa un pahar cu suc facut dintr-un singur fruct la alegere sau mananca o gustare formata din 200 grame de fructe proaspete.

Pentru purificarea organismului, detoxifierea de vara este recomandata de majoritatea dieteticienilor, mai ales ca in acest sezon exista pe piata foarte multe soiuri de legume si fructe.

Chiar daca nu sunteti obisnuiti sa consumati foarte multe fructe si legume si mergeti pe principiul - leguma preferata este carnea – a venit timpul sa renuntati la aceasta atitudine si sa adoptati un stil de viata sanatos.

Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension, in romana: abordari dietetice pentru a opri hipertensiunea arteriala) este un regim alimentar creat pentru a ajuta la scaderea tensiunii arteriale si pentru a preveni bolile cardiovasculare. Aceasta este considerata una dintre cele...

Dieta DASH - principii de baza: