Cum sa imbunatatesti digestia. Consuma aceasta planta

Cum sa imbunatatesti digestia. Consuma aceasta planta

Ai probleme de digestie pe care nu mai vrei sa le tratezi cu medicamente? Fii tot timpul atent/a la alimentatie si foloseste un vechi condiment. Ne referim la coriandru(Coriandrum sativum)

Coriandrul imbunatateste digestia.

- fructele (boabele) sunt folosite pentru ameliorarea tulburarilor digestive, cum ar fi digestia lenta, balonarea, eructatiile, flatulenta.

- usureaza durerile asociate problemelor de digestie.

- uleiul esential de coriandru poate fi utilizat pentru a usura digestiiile dificile si lente, aerofagia si fermentatiile.

Variante de folosire a coriandrului:

- uleiul esential extras din intreaga planta este administrat la adulti pe cale orala ( o picatura de 2-3 ori/zi) sau cate 1-2 picaturi prin masaj abdominal, diluate in ulei vegetal.

- infuzie/decoct - o jumatate de lingurita rasa de fructe macinate ( 1, 2 g) la o ceasca (150 ml) de apa clocotita. Lasa la infuzat 10 minute. Bea 3 cesti/zi.

- in bucatarie, pot fi folosite semintele sau frunzele.

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Digestia este procesul de descompunere a alimentelor ingerate in componente simple, care pot fi absorbite de catre...
Usturoiul este un ingredient extrem de indragit, care ofera savoare preparatelor culinare si care detine proprietati benefice...
Ceaiul de galbenele contribuie la functionarea normala a aparatului digestiv, ajuta la mentinerea sanatatii ficatului, sprijina refacerea...