Cum sa eviti alimentele modificate genetic

Alimentele sunt modificate genetic pentru a deveni mai rezistente la virusi, pentru a li se imbunatati valoarea nutritiva sau pentru a putea fi cultivate in diferite conditii climatice, insa pot fi foarte daunatoarea consumatorilor.

Iata cum puteti evita acest tip de alimente:

Consumati alimente 100% organice, etichetate ca atare.

Urmariti etichetele de pe fructe si legume, pentru a vedea daca au fost sau nu modificate genetic.

Cumparati carne provenita de la animale hranite 100% cu iarba.

Cautati produse etichetate ca nefiind modificate genetic.

Cumparati produse din piata, de la fermierii locali.

Cumparati alimente pe care sa le gatiti acasa, evitand mancarea procesata sau gata preparata.

Cultivati-va singuri legumele si fructele si cresteti animale, pentru a fi siguri ca alimentele consumate nu sunt modificate genetic.

Cautati online un ghid de cumparaturi, cu lista alimentelelor modificate genetic, pentru a stii ce sa evitati cand iesiti la cumparaturi.

Cand mancati in oras, aveti grija sa evitati urmatoarele produse, ce pot contine ingrediente modificate genetic: tofu, chipsurile sau tortilla de porumb sau alte alimente pe baza de soya sau porumb.