cearta cuplu, cuplu

Certurile de cuplu sunt fenomene normale. Evitarea lor poate parea un factor de stabilitate, insa nu e deloc asa. S-a demonstrat ca un conflict nesolutionat distruge mai devreme sau mai tarziu o relatie. Asadar, nu fugi de probleme, ci incearca...

Cum sa treci peste certurile din cuplu. Tine cont de aceste tehnici

Neintelegerile, tensiunile, certurile apar in orice cuplu, mai devreme sau mai tarziu. Important este sa inveti cum sa le gestionezi, astfel incat relatia sa nu aiba de suferit in mod decisiv. Scandalurile repetate nu fac decat sa perimeze relatia. Ele...

Cand cearta nu poate fi evitata, e bine sa o transformati intr-un atu. Cum faceti asta? Incercati amandoi sa comunicati eficient si controlati-va, pe cat posibil, primele instincte, cele care pot aduce actiuni reprobabile, jigniri inutile. Nu e usor, dar...

Micile neintelegeri duc adesea la certuri in randul cuplurilor. Exista vreo cale de a nu te certa deloc? Din cate se pare, nu exista. Toate cuplurile au neintelegeri. Esential este sa stii sa iesi cu bine din aceste momente tensionate....

1. Numara pana la 10. Cand auzi ceva ce nu iti place sau nu esti de acord cu persoana iubita, respira adanc si numara pana la 10. Nu vreti sa iti ranesti partenerul/a sub impulsul momentului, nu-i asa?

Somnul alaturi de persoana iubita nu doar ca ofera sentimente de siguranta, securitate si apropiere, ci are si beneficii considerabile pentru sanatate , cum ar fi scaderea nivelului de cortizol. Este un plus pentru orice om, fara indoiala. Totusi, somnul...

Cuplu. 7 probleme cu somnul si cum sa le rezolvati:

Relatia ta nu mai functioneaza? Simti ca barbatul de langa tine e tot mai distant, te ignora din ce in ce mai des? Nimic nu e intamplator. Partenerul tau de viata nu trece, cu siguranta, printr-o perioada prea buna. Si...

Iata de ce poate un barbat ajunge sa isi ignore jumatatea. Nu iti ramane decat sa lecturezi, sa identifici sursa comportamentului, iar, la final, sa cauti solutia potrivita.