Subiect

accidente, viteza

Descoperă cele mai relevante articole despre accidente si viteza

15 articole găsite

Motociclete. Cum sa faci un STOPPIE

Motociclistii cu experienta stiu, cu siguranta, ce inseamna un STOPPIE. Cei care se afla la inceput de drum,insa, trebuie sa stie ca nu e un procedeu deloc usor. Adaptarea vitezei, franarea la momentul oportun si atentia sporita sunt esentiale, daca...

Pentru un stoppie perfect e nevoie de mult antrenament. Intai de toate, trebuie sa stiti exact care sunt pasii de urmat pentru a reusi o asemenea magie pe 2 roti.

· 2,665 citiri
Citește articolul

10 exercitii fizice care antreneaza toti muschii corpului in timpul alergarii

Alergatul nu trebuie sa fie plictisitor sau privit ca pe o corvoada. Puteti incerca sa faceti si alte exercitii fizice in timpul alergarii, care sa antreneze toti muschii corpului, dupa cum urmeaza:

1. Exercitiul burpee. Incercati ca o data la 4 minute, in timpul alergarii, sa faceti un astfel de exercitiu, repetand mai multe seturi, pana simtiti ca nu mai puteti. Un exercitiu burpee se face in felul urmator:  - incepeti din...

· 7,156 citiri
Citește articolul