Iata cum puteti face fata ultimelor saptamani de sarcina:
In primul rand trebuie sa fiti mereu pregatite, deoarece bebelusii se nasc in general intre 37 si 42 de saptamani de sracina.
La 37 de saptaman,i un bebelus cantareste aproximativ 3 kg si are o lungime de 50 de cm.
Bebelusii nascuti la termen se pregatesc pentru nastere si pentru viata dinafara uterului, facand exercitii de respiratie si sugandu-si degetele.
Asteptati-va la secretii de colostru, in ultimele saptamani de sarcina. Aplicati tampoane de vata pe sani, pentru a preveni patarea hainelor. Colostrul este lichidul care iese inaintea laptelui si contine nutrienti si anticorpi benefici pentru nou-nascuti.
Cu cateva saptamani inainte de nastere puteti sa va asteptati sa aveti parte de contractii. Acestea sunt niste contractii de pregatire a uterului pentru nastere, care isi maresc intensitatea odata cu apropierea termenului.
Fiti atente la semnele de inceput de travaliu, date de organism: ruperea vaselor de sange din cervix, cauzata de dilatarea acestuia, in timpul pregatirii pentru nastere.
Pregatiti-va pentru pierderea dopului gelations cervical. Acesta impiedica bacteriile sa ajunga la fat, in timpul nasterii si este elimnat, ca semn al inceperii travaliului.
Pregatiti-va pentru eliminarea lichidului amniotic. Aceasta inseamna ca sacul amniotic s-a rupt. Lichidul amniotic este de obicei transparent si anunta inceputul travaliului.
O data ce incepeti sa simtiti dureri de spate si abdomen, trebuie sa stiti ca travaliul a inceput. Unele femei descriu aceste contractii ca niste crampe mestruale puternice. Constractiile sunt la inceput neregulate si scurte, devenind din ce in ce mai puternice si mai regulate.
