Care sunt simptomele specifice caderii de glicemie(hipoglicemie):
- ai o senzatie de foame cumplita si te simti slabit/a.
- tremuri si ametesti.
- ai o stare de agitatie(nefondata) si transpiri din abundenta.
- te furnica in zona mainilor si a picioarelor.
- esti palid/a.
- apar tulburari de vedere(ceata, de multe ori).
Care sunt simptomele specifice caderii de calciu(hipocalcemie):
- ai dureri abdominale persistente.
- ai palpitatii.
- inghiti cu greutate alimentele.
- simti ca amortesti(in diferite zone ale corpului).
- ai senzatie de sufocare.
- spasme la nivelul muschilor fetei, mainilor si picioarelor.
- suferi o pierdere de memorie sau chiar ai halucinatii(in cazurile grave).
- simti furnicaturi in jurul gurii sau in zona mainilor si/sau a picioarelor.
Cum trebuie sa actionezi:
hipocalcemie - ia o tableta efervescenta, precum si suplimente pe baza de magneziu si vitamina D.
- pentru a scapa de starea de agitatie stai linistit/a pe spate, intr-o incapere bine aerisita. Ventilatia ajuta la oxigenarea creierului si inlatura senzatia de panica.
hipoglicemie - nivelul de glucoza din sange scade rapid(cauze: dieta severa, efort fizic intens , diabet sau alta boala). Daca nu suferi de o afectiune care sa declanseze caderea glicemica, ia o tableta de ciocolata, o bomboana sau un pahar de apa cu 2 lingurite de zahar.
Daca hipocalcemia sau hipoglicemia se manifesta frecvent, e cazul sa consulti un medic!
