Micul dejun este foarte important! In functie de modul in care te hranesti de dimineata, iti poti asigura o zi plina de energie sau una de cosmar. Asadar, mananca bine si sanatos! Te ajutam cu o reteta la care nu vei mai renunta dupa prima incercare!
In genere, oamenii fac oua prajite sau fierte. Dar ce ai zice daca ti-am spune ca poti praji ouale...in apa? Iata ce trebuie sa faci:
- sparge ouale intr-o tigaie, exact asa cum procedezi cand le prepari prajite.
- adauga apa in tigaie, in loc de ulei!
- pune tigaia pe foc si gateste ouale pana obtii textura dorita. Vei obtine, practic, oua cu textura intre cea de oua prajite si cea de oua posate.
- la final, asezoneaza cu sare si piper, dupa gust.
Pofta buna!
Daca v-a placut articolul, share pe:
Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.
Devino prietenul nostru pe Facebook, Twitter sau Google plus pentru a afla primul noutatile!
