Ai nevoie de :
- 150 grame de seminte de pepene rosu;
- 3 linguri de ulei de masline.
Ce trebuie sa faci:
- strange semintele de pepene.
- lasa semintele sa se usuce pentru cateva zile.
- macina semintele prin intermediul unei rasnite de cafea.
- adauga cele 3 linguri de ulei de masline si amesteca pana obtii o pasta.
- vei consuma amestecul rezultat pe parcursul zilei.
- ai grija sa consumi minimum 2 litri de apa pe zi. Atentie la ceea ce simti si la ceea ce elimini!
Varianta: semintele pot fi amestecate si cu 3 linguri de lapte in locul uleiului. Combinatia este benefica in cazul hemoragiilor uterine.
